| 4025061402 |
Relaxació a l'aula (Mindfulness) |
| 2018-2019 |
Taller. Internivells: Ed. Infantil-Primària-Secundària |
| |
|
| |
21/1/2019 - 18/2/2019 (15 hores) de 17:00h a 19:00h |
| |
CRP del Vallès Occidental II |
| |
Alcoi, 57 (Terrassa) |
| |
|
| Format |
Presencial |
| Organització |
Servei Educatiu Vallès Occidental II
|
| | |
| |
Les sessions seran a la seu de la : Creu Roja Terrassa. c. Galileu, 260. |
| | |
| Accessos |
Veure plànol
|
| Inscripció |
09/01/2019 - 18/01/2019 |
| |
DATA INICI PROVISIONAL |
| | |
| Descripció i Metodologia: |
Millorar la motivació i el benestar dels docents, reduint el estres i trobar mecanismes d'aplicació a l'aula
|
| | |
| Objectius |
1• Millorar la motivació i el benestar dels docents.
2• Reduir el estres
|
| | |
| Continguts |
- Les bases del estrès
- Factors afavoridors de l'estrès i com afrontar-los
- Entrenament MBSR (Mindfulness Based Stress Reduction)
- Relaxació i concentració
- Atenció i concentració
- Flexibilitat mental
- Comunicació
- Autoregulació emocional
|
| | |
| Observacions |
Les sessions seran a la seu de la : Creu Roja Terrassa. c. Galileu, 260.
|
| | |
| Formador/a |
Silvia López García
|
| | |
| Avaluació |
- Satisfacció de les persones assistents en relació del desenvolupament de l'activitat formativa
- Elaboració de materials i propostes d'aula
|
| | |
| Requisits de certificació |
- Assistència a un mínim del 80% de les hores presencials de la formació
- Valoració positiva de les tasques proposades.
|
| | |
| E-mail |
planificacio.educativa@terrassa.cat
|
| | |
| |
|
| Calendari |
| Sessió 1 |
dilluns |
14/01/2019 |
1700 |
1900 |
| Sessió 2 |
- |
- |
- |
- |
| Sessió 3 |
- |
- |
- |
- |
| Sessió 4 |
- |
- |
- |
- |
| Sessió 5 |
- |
- |
- |
- |
| Sessió 6 |
dilluns |
18/02/2019 |
1700 |
1900 |
|
| | |
